前列腺痛的日常预防
时间：2015-06-19 14:02 来源：伊宁宏康男科医院 查阅:次
前列腺痛的发病率高。发病的人群也很广。因此，男性朋友们一定要做好预防的准备，那么该怎么预防呢?伊宁男科专家介绍了以下方法：
防感冒受凉
这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛的出现。
远离烟酒
大量的研究资料表明，烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。
拒绝辛辣刺激食物
辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。
不可频繁房事，戒除手淫
频繁房事和手淫是导致前列腺出问题的重要原因，这类活动造成各类身体病症，色字头上一般刀，戒除手淫，房事节制，预防前列腺炎。
不可憋尿
憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。
防止过劳
过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。
避免久坐不动
经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。
适量饮水
保证日常充足的饮水量，饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。
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