前列腺痛的日常预防
时间:2015-06-19 14:02 来源:上饶中山男科医院 查阅:
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前列腺痛的发病率高。发病的人群也很广。因此,男性朋友们一定要做好预防的准备,那么该怎么预防呢?上饶男科专家介绍了以下方法:

 
  防感冒受凉
 
  这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加,导致尿道内增压,前列腺管因收缩会影响排泄,而前列腺液淤积也可导致前列腺充血,引起前列腺痛的出现。
 
  远离烟酒
 
  大量的研究资料表明,烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能,酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,导致前列腺痛。
 
  拒绝辛辣刺激食物
 
  辛辣食品可不仅可导致性器官充血,还会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,造成前列腺痛。
 
  不可频繁房事,戒除手淫
 
  频繁房事和手淫是导致前列腺出问题的重要原因,这类活动造成各类身体病症,色字头上一般刀,戒除手淫,房事节制,预防前列腺炎。
 
  不可憋尿
 
  憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺,引起前列腺痛。
 
  防止过劳
 
  过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会,造成前列腺痛,当生活压力减缓,前列腺症状通常会缓解。
 
  避免久坐不动
 
  经常久坐可引起前列腺充血,造成排尿困难,不妨多参加一些文体活动,减少久坐时间,预防前列腺痛。
 
  适量饮水
 
  保证日常充足的饮水量,饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用,浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,使前列腺组织充血,造成非特异性感染,引起前列腺痛。
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